Executive Function (EF)

บทความโดย ครูเด้นท์ ศราวุธ จอมนำ

Executive Function (EF) หรือทักษะสมอง เป็นความรู้ล่าสุดทางชีววิทยาของสมองที่เกี่ยวกับความสามารถของสมองและจิตใจที่ใช้ในการควบคุมความคิด อารมณ์ และการกระทำเพื่อไปให้ถึงเป้าหมาย ซึ่งมาช่วยเติมเต็มความรู้ด้านพัฒนาการเด็กแบบดั้งเดิม ทำให้เราสามารถสร้างการเรียนรู้ที่เหมาะสมกับจุดเน้นของแต่ละช่วงวัยได้ดียิ่งขึ้น

31760223 7833516

? Impulse Control หรือ ความสามารถในการหยุดและคิดก่อนที่จะลงมือ ในหลาย ๆ สถานการณ์ที่ต้องตัดสินใจให้สอดคล้องกับบริบท

? Emotional Control หรือ ความสามารถในการจัดการกับความรู้สึกของตนเองเมื่อคำนึงถึงเป้าหมาย

? Planning/Prioritizing หรือ ความสามารถในการสร้างขั้นตอนในการไปถึงเป้าหมาย และตัดสินใจว่าควรโฟกัสกับสิ่งไหนในช่วงเวลาต่าง ๆ

? Flexibility หรือ ความสามารถในการเปลี่ยนแปลงวิธีการ หรือทบทวนแผนการ เมื่อเงื่อนไขในการทำงานเปลี่ยนไป

? Working Memory หรือ ความสามารถในการจำข้อมูล เพื่อที่จะใช้ข้อมูลนั้นในการทำงานให้สำเร็จ

? หมายเหตุ กระบวนการ Synaptic Pruning ซึ่งเป็นกระบวนการที่ทำให้เซลล์ประสาทรวมกันเป็นกลุ่ม เป็นวงจร เป็นศูนย์การทำงานต่าง ๆ อย่างชัดเจนมากกว่าเดิม เพื่อให้การทำงานของประสาทมีประสิทธิภาพสูงสุด เซลล์ประสาทและเส้นประสาทที่รกรุงรังและไม่ได้ถูกใช้งานจึงถูกทำให้สลายไป ซึ่งกระบวนการ Synaptic Pruning นี้จะเริ่มต้นที่ช่วงอายุ 9-12 ปี แล้วดำเนินการไปจนกระทั่งอายุประมาณ 15 ปี

*บทความเขียนโดย ครูเด้นท์ ศราวุธ จอมนำ

อ้างอิง

EF & Self-Regulation จาก https://developingchild.harvard.edu

The EF Skills Every Kid Needs จาก https://www.parents.com

Teen Brains Clear Out Childhood Thoughts จาก https://www.livescience.com

When Do EF Skills Typically Emerge in Children จาก https://www.beyondbooksmart.com

บทความที่น่าสนใจ!

Share This Article!